EUPHYSIS – Mensch und Bewegung!

Kontakt: Josef Turner, 05821. 96 95 939 / 0173. 38 53 905

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Kurs EUPHYSIS-Training

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die Einzelbetreuung

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EUPHYSIS - Mensch & Bewegung

EUPHYSIS vermittelt Wissen aus Training und Therapie zur Vorbeugung und Selbst-Behandlung von Rückenproblemen, bei Übergewicht und Gelenkbeschwerden sowie als gesundes Fitnesstraining.

Wesentliche Elemente dabei sind Ent-Spannung und Stressabbau durch achtsames Bewegen, Atem-Meditation und Körperwahrnehmung. 

Aus der Erfahrung vieler Jahre als Physiotherapeut und Sportlehrer habe ich dieses Konzept eines Trainings nach therapeutischen Gesichtspunkten entwickelt, das ich als ein ganzheitliches Training im besten Sinne des Wortes bezeichnen kann. Es vereint gezielt ausgesuchte Übungen mit der Schulung einer intensiven Körper- und Atemwahrnehmung und stellt somit auch ein sehr wirksames Entspannungstraining dar. Gesunden Menschen dient es als umfassendes Fitness-Training ohne Fremdgewichte und Menschen mit konkreten Beschwerden bzw. Krankheitsbildern bietet es eine aktive Hilfe zur Selbstheilung. 

(Der Kurs "EUPHYSIS-Ganzkörpertraining" erfüllt die Vorgaben nach § 20 SGB V und ist von der Zentrale Prüfstelle Prävention geprüft und zertifiziert. Daraus folgt eine Kostenbeteiligung in Höhe von 60-100 % der Kursgebühr durch TK, DAK, BARMER GEK, KKH, HEK, AOK, hkk, alle BKK, Innungs- / Knappschaftskassen u.a. Es ist keine Mitgliedschaft und kein Rezept erforderlich).